Retiros para bajar el ritmo y recuperar energía: cuando parar también es avanzar
Hay momentos en los que el cuerpo empieza a avisar. No siempre lo hace de forma clara. A veces es cansancio constante, otras veces dificultad para concentrarse o esa sensación de ir en piloto automático sin saber muy bien por qué. En ese punto, muchas personas empiezan a plantearse algo que antes parecía innecesario, parar de verdad.
Leer más










